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Per ottenere il massimo dal tuo sport preferito non bastano solo le scarpe adatte, ma può rivelarsi utile anche adottare qualche accorgimento in più nella scelta dell’attrezzatura da running.
Tra gli indumenti molto spesso sottovalutati ci sono le calze running: quest’ultime, in realtà, incidono sulle prestazioni ed il comfort durante la corsa....
Leggi tuttoPer ottenere il massimo dal tuo sport preferito non bastano solo le scarpe adatte, ma può rivelarsi utile anche adottare qualche accorgimento in più nella scelta dell’attrezzatura da running.
Tra gli indumenti molto spesso sottovalutati ci sono le calze running: quest’ultime, in realtà, incidono sulle prestazioni ed il comfort durante la corsa. È importante che le calze da running per uomo e donna corrette assicurino la giusta protezione contro gli urti, favoriscano la circolazione e garantiscano l’espulsione dell’umidità unita ad una ventilazione costante.
Di fondamentale importanza per le tue corse d’estate, poi, sono i cappelli running: quest’accessorio deve saper garantire freschezza e protezione, oltre che assicurare la giusta traspirabilità.
Inoltre, per avere a disposizione tutte le informazioni necessarie, è utile munirsi di un orologio GPS per il running. Oggi questi strumenti mettono a disposizione in maniera immediata le statistiche dei tuoi allenamenti, in modo da monitorare in modo preciso le tue performance.
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